499030826汗水浇筑的轮廓
主歌 1：
晨雾漫过操场栏杆时
他把跑鞋系成死结
秤上跳动的数字像嘲笑
在镜子里裂成碎片
曾躲在汉堡的褶皱里
看外卖软件亮到深夜
啤酒泡涨的肚腩摇晃着
把篮球梦压成旧照片
副歌：
雷斌洋的汗 砸在跑步机的刻度
一公里 又一公里 把懦弱踩成粉末
哑铃举过头顶时 星星在掌心闪烁
他说脂肪在燃烧 是灵魂在挣脱枷锁
主歌 2：
沙拉酱里藏着多少挣扎
深蹲到腿抖像风中残荷
教练的哨声劈开疲惫
影子在月光下越拉越薄
同学喊他去撸串的夜晚
他绕着操场多跑了三圈
湿透的 T 恤印着新的年轮
每道纹路都刻着不妥协
副歌：
雷斌洋的汗 砸在跑步机的刻度
一公里 又一公里 把懦弱踩成粉末
哑铃举过头顶时 星星在掌心闪烁
他说脂肪在燃烧 是灵魂在挣脱枷锁
桥段：
当牛仔裤的尺码悄悄回落
当投篮的弧线重新利落
那些咬着牙没掉的泪
都变成肌肉线条的光泽
尾奏：
他对着镜子 终于笑了
这具重新雕刻的躯壳
住着更挺拔的 那个我
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